★ 効率よく楽に痩せる方法

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  1. 2014年12月23日
  2. 未分類

会員さんから今度は、
こんな変わった物を頂きました。

GAIAとか、OLYMPUSとか書いてあるけど・・・

中を開けてみると・・・

なるほどぉ!

写真では伝わりにくいかもしれませんが、

これ、
チョコレートで、

このチョコ、立体的なんですわ!

なんだか食べるのが勿体無い(汗)

でも、
食べちゃいますけどね♪

大地の所はホワイトチョコみたいで
美味し~ぃ♪

ごちそうさまでした。

そして、珍しいものを
ありがとうございます(。-人-。)

という事で、

前回は、
「リバウンドしない方法」について
お話したのですが、

突然ですが、

あなたは、最近、
運動はされていますか?

私は、

「毎日欠かさず、しっかりと
トレーニングをやってます!」

と、言った方が説得力も
あるかも知れませんが・・・

実は・・・

ウチの会員さんには
話していますが(汗)

ここでも嘘をついても仕方ないので、
正直に言いますと、

実は、
もうかれこれ3年は筋トレどころか、
運動という運動はしていません。

何故かというと・・・

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